北京白癜风医院王家怀：怎么样吃好?白癜风患者这四种食物要多吃
你是否因为白癜风的出现苦恼不已了?
既然是这样，那么我们就要想办法让白斑一步步消失。
白癜风是一种人体黑色素缺失的皮肤疾病，要想治好这种疾病，就一定要补充体内的黑色素，酪氨酸就是黑色素形成的重要因素，而黑色食物里面就富含了丰富的酪氨酸酶，所以多吃一些黑色食物有利于缓解病情。
黑色食物是指含有天然黑色素的动植物食物，由于含有天然黑色素，其色泽均呈乌黑、深紫色或深褐色，有些品种外皮乌黑，有的一黑到底，表里如一，还有骨子里呈黑色的食物，如黑米、黑芝麻、黑木耳、海带、乌骨鸡等等。
当然也有其他黑色素食物，我们就不做介绍了，白斑患者要怎样通过饮食来补充黑色素，其实主要患者在营养均衡的情况下，多吃这四种食物就非常好了。
1、黑芝麻：含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。
作用：常吃黑芝麻能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等，不仅仅有利于白癜风的治疗还利于身体健康。
2、黑荞麦：荞麦中含有多种矿物质营养元素，这些矿物质都是人体必需的成分之一，如镁、铁、钾、锌、铜、硒等。
作用：因为黑荞麦有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效;另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素再生。
3、黑米：黑米中含有丰富的维生素B1以及矿物质，尤其是铁元素含量高，其含量与普通大米相比能达到七倍数量。
作用：从医学上来说黑米还能起到健脾暖肝作用，白癜风患者经常吃黑米，有助于补充体内缺失的微量元素，对黑色素细胞的新陈代谢功能的恢复很有益。
4、黑木耳：其中含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。
作用：黑木耳中含有很丰富的微量元素铁以及酪氨酸，微量元素铁在黑色素的合成与代谢中有着十分重要的作用。白白患者多吃黑木耳，可增加患者体内的酪氨酸，有助于黑色素合成，进而有助于减轻白癜风病情。
北京白癜风医院王家怀温馨提示：食疗只是白斑治疗的辅助手段，科学有效的治疗才是治好白癜风的基础，当然两者结合，效果会更好，治疗也会更轻松。
